Soki mono czy soki wieloskładnikowe? Porównanie

Soki mono czy soki wieloskładnikowe? Porównanie

W dzisiejszych czasach coraz większą wagę przywiązuje się do zdrowego odżywiania. Jednym z elementów diety, który zyskuje na popularności, są świeże soki owocowo-warzywne. W artykule przyjrzymy się bliżej sokom jednoskładnikowym, zwane również mono-sokami. Omówimy czym tak naprawdę różnią się soki wieloskładnikowe od soków jednoskładnikowych i…

Prozdrowotne właściwości pomarańczy. Dlaczego warto spożywać pomarańcze?
| |

Prozdrowotne właściwości pomarańczy. Dlaczego warto spożywać pomarańcze?

Wiele osób uważa, że pomarańcza, to owoc o najwyższej zawartości witaminy C. Czy to prawda? Dziś przyjrzymy się pomarańczom z bliska i sprawdzimy skąd pochodzą oraz co kryje się w tych słodkich, soczystych owocach. Dowiesz się, dlaczego warto spożywać pomarańcze, czy zjedzenie skórki jest bezpieczne,…

Co lepiej pić – soki czy smoothies?

Co lepiej pić – soki czy smoothies?

W dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej dwóm bardzo popularnym rodzajom napojów[1], które na stałe zagościły w jadłospisach osób dbających o zdrowe nawyki żywieniowe. Mowa o świeżo wyciskanych sokach i smoothie, czyli koktajlach owocowo-warzywnych. Zarówno soki, jak i smoothie pozwalają na eksperymentowanie ze smakami.  W obu,…

Koniec treści

Koniec treści